• Games
  • TMNT
  • Игры
  • Игры
Главная
Всё для геймера: Обзоры игр, Игровые новости, Читы, Советы и пр.
Всё о компьютерных и консольных играх.
Приветствую Вас Гость
Меню геймера
Разделы каталога
Компьютерные игры [173]
Новости о ПК играх, анонсы PC игр, релизы и т.д.
Консольные игры [123]
Новости об играх на игровых приставках и консолях.
Онлайн игры [350]
Новости онлайновых игр всех типов и жанров. Браузерные игры.
Мобильные игры [55]
Новости игр на мобильные телефоны, смартфоны и т.п.
Разработчики игр [97]
Новости о разработке игр, программировании игр и т.п.
Платформы и железо [65]
Игровые приставки, консоли, аркадные автоматы, ПК и комплектующие.
Софт для игр [24]
Новости про программы и утилиты для игр и моддинга игр.
События [172]
Конкурсы, мероприятия и события в игровой индустрии развлечений.
Игры и игрушки [24]
Новости про настольные игры, игрушки и пр.
Кино и игры [46]
Новости о фильмах, мультфильмах, которые связаны с играми.
Игровая литература [33]
Новости про книги, журналы и прочие литературные творения.
Вне игр [65]
Разные темы не связанные с играми.
По сайту [10]
Новости о ресурсе, обновления и прочая информация.
Опрос геймеров
Сколько часов в сутки вы играете в игры?
Всего ответов: 16538
Главная » 2021 » Август » 10 » Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks
Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks
13:18

Разработчики игры World of Tanks сообщают, что половина дистанции Танкотлона — спортивно-творческого конкурса от World of Tanks уже позади. За прошедшие со старта две недели в нем приняло участие более 200 «танкистов» из девяти стран. На данный момент самыми активными оказались участники из Москвы, Минска и Санкт-Петербурга, а самой популярной категорией — ходьба. Лидер зачёта в этой категории — игрок voky89 из д. Николаевка, Украина, с результатом 20,58 км. Лидер велозачёта — игрок Artem_Timurovich из Санкт-Петербурга, Россия, с результатом 70,15 км. В беговом зачёте лидирует игрок с ником BY_CBA9IK_BY из Жлобина, Беларусь, с результатом 20 км.

Работы лидеров зачетов «Бег», «Ходьба» и «Велосипед»: ​Folder icon Run, Walk, Bike

Не менее серьезная борьба разворачивается в творческом зачете Танкотлона: конкурсное жюри выделило несколько лидеров, но у любого участника еще есть шансы попасть в призовую «десятку». На данный момент в топе творческого зачета – ykpaiHeII из Праги, Sanchellie из Санкт-Петербурга, __DaBro_ из Минска, Leo_Blanko из Сум, fgh731 из Тюмени, John_Myasoedov из Москвы и John_N из Екатеринбурга.

Работы лидеров творческого зачета по ссылке: ​Folder icon Creative


Вторая половина дистанции Танкотлона еще впереди, и для всех, кто только собирается принять участие в этом соревновании, мы собрали советы по подготовке от чемпиона России по марафону – легкоатлета, специалиста по бегу на длинные дистанции, кроссу и марафону Андрея Леймана. Для первого шага, по словам Андрея, понадобится совсем немного: хорошие кроссовки и желание! Если все это в наличии, то переходим к главному — семь советов, которые приведут вас к успеху!

Учиться правильно бегать лучше под руководством тренера. Если такой возможности нет, то начинать стоит с лёгких пробежек.
Во время тренировок лучше бегать по грунту или по траве, но не по асфальту.
Для техники бега и координации очень полезны СБУ, (специальные беговые упражнения) которые в принципе можно найти в интернете. Также важно укреплять мышцы кора (комплекс мышц, который участвует практически в любом движении).
Самым необходимым гаджетом для начинающих я считаю пульсометр, он позволяет отслеживать степень нагрузки.
Перед соревнованиями приём пищи должен быть таким же, какой обычно употребляется перед тренировкой, чтобы не было неожиданностей для организма.
Разминка должна состоять из 15-20 минут лёгкого бега для разогрева мышц, динамической растяжки, лёгких СБУ и нескольких ускорений метров по 100.
Питание во время тренировки тоже важно. Если ваш забег продолжается более полутора часов, то рекомендую взять с собой питье и еду, можно в виде питательных гелей.

Подробнее о правилах проведения и условиях Танкотлона можно прочитать здесь.
Категория: Вне игр | Просмотров: 209 | Добавил: Robot | Рейтинг: 5.0/1 |
Вы можете отправить сообщение на e-mail друга:

Интересное геймерам:

Смотрите другие материалы по темам: игроки, wargaming, Промежуточные итоги Танкотлон, World of Tanks, BIKE, WoT, велосипед, Ходьба, Танки, Walk, Folder icon Run, Бег.

Также вам предлагаются схожие с «Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks» материалы:

Если понравился материал «Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks» и вы можете обсудить его ниже.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск информации
Календарь геймера
«  Август 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Прошлые материалы
Игровые братья
Создание игр, Конструкторы игр, Игровые движки Перевод консольных игр Разработка игр в СНГ Пранк - телефонные шутки
Все права сохранены за сайтом GFAQ.ru © 2021. Games Frequently Asked Questions
Полные прохождения, Секреты, Коды, Пароли, Советы, Уловки, Читы, Описания для Компьютерных и Консольных Игр. Хостинг от uCoz
Обращаем особое внимание на то, что при цитировании и размещении данных текстовых материалов, обязательно прикрепляйте ссылку на официальный сайт "GFAQ.ru".