• Games
  • TMNT
  • Игры
  • Игры
Главная
Всё для геймера: Обзоры игр, Игровые новости, Читы, Советы и пр.
Всё о компьютерных и консольных играх.
Приветствуем вас Гость
Меню геймера
Опрос геймеров
Сколько часов в сутки вы играете в игры?
Всего ответов: 17432
Главная » 2021 » Август » 10 » Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks
Промежуточные итоги Танкотлона World of Tanks
13:18

Разработчики игры World of Tanks сообщают, что половина дистанции Танкотлона — спортивно-творческого конкурса от World of Tanks уже позади. За прошедшие со старта две недели в нем приняло участие более 200 «танкистов» из девяти стран. На данный момент самыми активными оказались участники из Москвы, Минска и Санкт-Петербурга, а самой популярной категорией — ходьба. Лидер зачёта в этой категории — игрок voky89 из д. Николаевка, Украина, с результатом 20,58 км. Лидер велозачёта — игрок Artem_Timurovich из Санкт-Петербурга, Россия, с результатом 70,15 км. В беговом зачёте лидирует игрок с ником BY_CBA9IK_BY из Жлобина, Беларусь, с результатом 20 км.

Работы лидеров зачетов «Бег», «Ходьба» и «Велосипед»: ​Folder icon Run, Walk, Bike

Не менее серьезная борьба разворачивается в творческом зачете Танкотлона: конкурсное жюри выделило несколько лидеров, но у любого участника еще есть шансы попасть в призовую «десятку». На данный момент в топе творческого зачета – ykpaiHeII из Праги, Sanchellie из Санкт-Петербурга, __DaBro_ из Минска, Leo_Blanko из Сум, fgh731 из Тюмени, John_Myasoedov из Москвы и John_N из Екатеринбурга.

Работы лидеров творческого зачета по ссылке: ​Folder icon Creative

Вторая половина дистанции Танкотлона еще впереди, и для всех, кто только собирается принять участие в этом соревновании, мы собрали советы по подготовке от чемпиона России по марафону – легкоатлета, специалиста по бегу на длинные дистанции, кроссу и марафону Андрея Леймана. Для первого шага, по словам Андрея, понадобится совсем немного: хорошие кроссовки и желание! Если все это в наличии, то переходим к главному — семь советов, которые приведут вас к успеху!

Учиться правильно бегать лучше под руководством тренера. Если такой возможности нет, то начинать стоит с лёгких пробежек.
Во время тренировок лучше бегать по грунту или по траве, но не по асфальту.
Для техники бега и координации очень полезны СБУ, (специальные беговые упражнения) которые в принципе можно найти в интернете. Также важно укреплять мышцы кора (комплекс мышц, который участвует практически в любом движении).
Самым необходимым гаджетом для начинающих я считаю пульсометр, он позволяет отслеживать степень нагрузки.
Перед соревнованиями приём пищи должен быть таким же, какой обычно употребляется перед тренировкой, чтобы не было неожиданностей для организма.
Разминка должна состоять из 15-20 минут лёгкого бега для разогрева мышц, динамической растяжки, лёгких СБУ и нескольких ускорений метров по 100.
Питание во время тренировки тоже важно. Если ваш забег продолжается более полутора часов, то рекомендую взять с собой питье и еду, можно в виде питательных гелей.

Подробнее о правилах проведения и условиях Танкотлона можно прочитать здесь.

Категория: Вне игр | Добавил: Robot (10.08.2021) | Просмотров: 834 | Рейтинг: 5/1

Обсуждение закрыто.

10 новых статей
Почему стоит ждать Grand Theft Auto VI
Обзор игры Toca Boca World
Обзор игры Love and Deepspace: всё о сюжете, героях и игровом процессе
Обзор игры Raven 2
Обзор ролевой игры AFK Journey
Honkai Star Rail получила обновление 4.3 «В глубинах реки забвения» с новым сюжетом и правками русской локализации
Как выбрать и купить игровой компьютер в Москве
Вот это самые лучшие игры про викингов
Как настроить Windows для работы с читами в играх
Чем хороша онлайн игра Мир Танков?
Чем хорош Telegram
Краткий обзор игры Red Dead Redemption 2
Букмекеры и казино онлайн, проверенный список на okak-casino.com
Оплата зарубежных игровых сервисов, типа Steam, в 2026 году
Как играется карточная игра Тысяча?
Поиск информации
Видео-обзоры и прохождения игр
  • Все права сохранены за сайтом GFAQ.ru © 2026. Games Frequently Asked Questions
    Полные прохождения, Секреты, Коды, Пароли, Советы, Уловки, Читы, Описания для Компьютерных и Консольных Игр.
    Обращаем особое внимание на то, что при цитировании и размещении данных текстовых материалов, обязательно прикрепляйте ссылку на официальный сайт «GFAQ.ru».